Мысли

Сейчас время повышенной тревожности, многие из нас потеряли почву под ногами, у кого-то разрушились планы.  

Помните, дорогие, что, несмотря на все сложности ситуации, вам важно выделять время для себя, даже если вам кажется это эгоистичным. Это жизненно необходимо и вам, и вашим близким.  

Расскажите, как вы? Удается справляться с тревожностью? Или возможно удается даже ее избегать? Поделитесь своими способами.