- Saffar
- Запись
Запись
Как выбраться из дофаминовой ямы? Запросто (нужно ваше желание плюс воля Бога или случая для атеистов). Процесс не разовый, но в обратную сторону не идёт. Необходима внутренняя переоценка ценностей(самая сложная работа над собой, проникание мозгом в самую суть и глубь вещей, самодрессировка) и изменение распорядка жизни, именно чёткий режим, работа должна чередоваться с отдыхом. На выходе из чёрных дыр (любых зависимостей) сияет дневное летнее солнце, радость доставляет любая простая вещь, занятие, особенно на пике эйфории в промежутке между полным отвыканием от "втаркивания" и привыканием к реальному разнообразию человеческого существования. Память о кайфе, кстати, не сохраняется. Узкий мир никогда мне не нравился... Потому что мир широк