Только 7 дней скидка 2022 на всё!

Ответьте на вопрос: "Что вы решили подарить своим близким на новый год?". Очередную кружку со снежинками, подарочный набор гелей для душа или свитер с оленями по заоблачной цене? У нас есть идея получше: подарите самое ценное - Здоровье... и избавление от лишних килограмм!

Обыденные вещи, купленные вами, закончатся, отправившись в помойное ведро, забудутся или вовсе окажутся не использованными. А красивая фигура, легкость, приобретение правильных привычек и "укрепленное" здоровье останутся с ними надолго, и принесут реальную пользу.
В период пандемии это актуально как никогда. Ведь лишний вес – настоящая глобальная проблема современности. И дело здесь не столько в эстетике, сколько в здоровье, так как избыток массы тела становится причиной развития многих заболеваний.

Что говорят специалисты
Все мы знаем о важности регулярного сбалансированного питания с ограниченным ежедневным калоражем! Кушать одну куриную грудку и салатные листья - не выход.

Не зря все диетологи выступают за разнообразный рацион. Ведь исключение многих блюд и продуктов скорее вгоняет организм в стресс и демотивирует придерживаться режима, а однообразная пища ведет к недополучению полезных микро и макроэлементов и, как следствие, к ухудшению самочувствия. Так, вместе с лишними килограммами будет уходить и здоровье.

Поэтому диетологи тратят много сил и времени на разработку меню, позволяющего эффективно худеть и полноценно питаться здоровой едой, не отказывая себе даже десертах.

Какого питания стоит придерживаться
Запомните раз и навсегда: питаться только куриной грудкой и салатными листьями - не выход!
Для того, чтобы похудеть и сохранить результат надолго, необходимо придерживаться СБАЛАНСИРОВАННОГО питания, учитывая соотношение БЖУ (белков, жиров, углеводов) и калорийность блюд. Необходимо кушать 4-5 раз в день. Сбросить реально от 4 до 6 кг за месяц.

Мы использовали все современные знания о здоровом питании, лишнем весе и борьбе с ним. Мы сделали все, чтобы вам и вашим близким худелось легко, без запретов и ограничений. И в этом помогут готовые наборы питания для снижения веса.

В нашем готовом питании множество разных блюд, приготовленных без добавления соли и животных жиров, на пару или с помощью запекания. Это позволяет сохранить большинство микро и макроэлементов и сделать привычный рацион еще более полезным.

Как сэкономить?
Согласитесь: худеть вкусно и без ограничений - это приятно, а худеть еще и с выгодой - приятнее вдвойне! Именно поэтому команда Диеты Елены Малышевой дарит скидку 2022 рубля.

#диетаеленымалышевой #диетамалышевой #диетамалышевойкупить #диетамалышевойдляпохудения #диетаеленымалышевойменю #скидкадиетаеленымалышевой #диетаеленымалышевойофициальныйсайт

Комментарии

Реклама вашей книги
Эммарилиус 18+
Роман / Любовный роман Приключения Фэнтези
«Пляска двух спутников гаснет. Последний свет - в ... (открыть аннотацию)твоих руках.» Он не хотел быть Хранителем. Он не был готов к этой войне. Он не выбирал эту судьбу, но теперь только он может ее изменить. Теперь ему предстоит сделать выбор: бежать и обречь мир на гибель или принять свою судьбу и вступить в битву, где нет победителей. Потому что Хаос не остановится ни перед чем - и его цена будет куда страшнее смерти. Теперь ему предстоит сражаться с тем, что не должно было проснуться, искать союзников среди тех, кому нельзя доверять, и платить цену, которую не согласился бы отдать добровольно.

Шёпот леса
Рассказ / Мистика
Рассказ написан по мотивам моего стихотворения "Цв ... (открыть аннотацию)еток папоротника".

Продвигаемые книги


Еретик 18+
Рассказ / Мистика Оккультизм Приключения Психология Фантастика Фэнтези
Запреты и законы пишутся кровью. Вейлин Беленус, о ... (открыть аннотацию)тца которого пожрал Запретный огонь, знает об этом не по наслышке. Отдавшись на обучение в церковную Академию Святой Айн, несмотря на свой излишне вспыльчивый характер, Вейлин взял на себя миссию - стать странствующим защитником нуждающихся. Однако, путь не обещал быть легким, и уже в свой последний день обучения Вейлин, в компании своих соратников, сталкивается со смертельной опасностью в лице его давнего врага - Запретного огня.

Не твоя война. Автопортрет потерянного поколения
Рассказ / Любовный роман Постмодернизм Сюрреализм
«Не твоя война: Сомнительный автопортрет потерянно ... (открыть аннотацию)го поколения» — лиричный рассказ-поток, сочетающий дневниковую исповедь с постмодернистским взглядом на реальность. В серых городских декорациях и хаосе повседневности разворачивается история молодого человека, утонувшего в апатии, алкоголе и самоиронии. Его путь — от внутреннего распада к обретению хрупкой надежды — проходит через случайные связи, философские размышления и внезапное чувство, способное оживить мёртвое. Текст — многослойное полотно эпохи, в котором каждый образ символичен, каждая сцена — отражение внутренней пустоты, а каждый диалог — попытка обрести опору. Это история о поколении без войны, но с внутренней борьбой, где любовь выступает последним актом сопротивления. Формат: рассказ-исповедь, в духе Довлатова (по интонации), Пелевина (по метафизике), Быкова (по интеллектуальной напряжённости), Зайцева (по меланхолии).

Посредственные стихи посредственного человека
Сборник стихов / Лирика Поэзия Проза Психология Реализм Философия
"Посредственные стихи посредственного человека" - ... (открыть аннотацию)это мой первый официальный сборник стихов, которые были написаны в период с 2021 по 2024 год. К стихам я притрагиваюсь только лишь тогда, когда во мне накапливается большое количество эмоций и чувств. Пусть они не всегда и позитивны, но в них я такой, какой я есть - настоящий, пусть и посредственный поэт. Добро пожаловать в мой мир.

Это мои Звёзды!
Рассказ / Проза Психология Сказка Фантастика Философия Другое
Вика Мальцева зарегистрировалась в звёздной социал ... (открыть аннотацию)ьной сети NetMyStars и стала там постить. У неё есть чем поделиться с потенциальными читателями. С ней постоянно что-то происходит, а самое главное... Она очень любит Звёзды!

Последние комментарии

Mamatoma48о чем писать, уже не знаю...
Юля , а где ранняя Поэзия ! Она очень красива ! В том числе и мудра !
Mamatoma48"Я"
Верно ! Настоящая дружба проверяется на прочность , когда нахлынули на тебя несчастья ! Верный друг ...
Elver622017говорилка
Очень хорошо, правильно и проникновенно написано! Вас всегда приятно и полезно читать! С...
Asmodeus_crowВерный совет
taisiagurianova, Как я понял, ищут потом эмоции, отличные от того что им дают люди которые безмерно ...
StealthЭгоистки
"Все бабы - бл@ди! Весь мир - бардак...!" - поговорка, времëн...СССР...
LyrnistСтихи других
Я один вижу в этом признании о самоудовлетворённости собственными стихами, их уровнем стихосложности...
StealthУбирайтесь вон
Был, такой - контрразведчик, Из - Советского Союза... Что - старлеем, был...похлеще, Чем, нацис...

Авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице.