Излишние килограммы

ИЗЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ  

Традиции и привычки, как правило, со временем не исчезают, не меняются, а передаются из поколения в поколение и приспособляются к новым условиям.  

Вот, скажем, нашему далекому пращуру однажды повезло на охоте: завалил мамонта. Приволок в пещеру, радости нет предела: перед ним целая гора мяса, ешь – не хочу. А, на улице теплынь: жара, июль, мухи тучами роятся. Морозильников в то время, еще даже в самых буйных помыслах, не было. Где хранить добычу, испортится ведь, пропадет. И, как спасать? Только быстрее съесть её. Вот и ест день, ест два, уже в рот не лезет, запихивает, трамбует, но утроба не принимает, сопротивляется. От изнеможения чуть дух не испустил, завалился, отдыхает на шкурах в праздном безделии. С тех пор и повелось: если, кто дорвался до еды и ее избыток, то ест и ест, жрет, пока пупок не развяжется. Какая после этого от него работа: лень-матушка овладевает человеком, входит в привычку.  

Что, не верите? Мол, времена были другие, трудные, жизнь тяжелая, вертеться надо, не до лени. Но, наука доказывает обратное. Недавно археологам пофортило: на древнем городище откопали допотопные орудия труда. Глубина не маленькая. Выходит, пращуры их специально закопали, спрятали. Явно, чтоб отлынивать от работы.  

Вот, оттуда и пошла привычка переедать и не напрягаться, а от нее и нынешние проблемы с излишним весом. Тучных становится все больше и больше, ожиренье становится бичом человека. И, хотя, все понимают, что панацея от этого одна: жрать надо меньше и не прятаться на диване от нагрузок. Но, мало понимать, а как осуществить, где найти силы, набраться упорства, чтоб перебороть соблазн тяги к еде и неге безделия? Жалко мучить и напрягать себя, любимого, проще понадеяться на волшебство диет, таблеток, дыхательных упражнений и т. д.  

И, что вы думаете, чудеса иногда случаются.  

Вот, к примеру, наша соседка. Надо сказать, что она, не понаслышке, зналась с целлюлитом. Да так, что лучше не встречаться с ней на лестнице, не разминешься. Но, недавно ее, как подменили, сбросила все свои излишки и прелести.  

– Верка! Ты ли это? Что с тобой? Похудела. Не узнать совсем. Молодец. Вот, это диета: чудеса и только. Поделись. Мне бы не мешало тоже такой попользоваться.  

Отмахнулась. Но, от меня так легко не отвяжешься, сдалась:  

– Только не распространяйся, засмеют. Есть у меня давняя подружка Нина, полная противоположность мне, стройная, как серна, стать – загляденье. Не то, что я тогда: пухну и толстею, швы на одежде расползаются. Стала я выспрашивать, как ей удается так прекрасно выглядеть, что она для этого делает.  

– Да ничего я не делаю, никаких диет и препаратов. Ем все подряд: те же макароны, картошку, каши. Хотя постой, есть одна тонкость: поедаю я их без ничего.  

– Не пойму, в чем здесь изюминка, но результат на лицо. Только тебе легко это делать, ты одна в квартире, никто тебе не мешает. А каково мне: муж, дети постоянно вертятся, увидят, как на это посмотрят? На работе тоже: ведь обедаем за одним столом, удобно ли остальным будет?  

– А им то, какое дело до твоей еды? Тебе так нравится, не обращай внимания, привыкнут. Я ведь не только дома, но иногда и в ресторане так питаюсь и ничего, не замечают, не обращают внимания.  

Ну, раз у Нинки все это проходит без эксцессов, так хорошо помогает, и я намерилась поступить так же. Пришла в кафе, заняла столик в центре зала, сделала заказ, сижу, жду. Смотрю, присутствующие как-то странно поглядывают на меня, причем, по-разному: женщины осуждающе, с укором, отворачиваются, некоторые покидают кафе, не доев заказанные блюда. Мужчины, наоборот, смотрят с интересом, со скрытой завистью и желаниями. Меня это даже польстило. А, что? Смотрите, не жалко. Благо в то время мне было, что показать. Тем более, я даже, вроде, почувствовала, что процесс похудения пошел, и что это и возбудило интерес у мужчин и зависть у дам. Я млела от удовольствия и наслаждения.  

Но, так длилось совсем не долго, подошел кельнер и начал возмущаться:  

– Что вы себе позволяете, у нас приличное заведение, с хорошей репутацией, и мы не позволим порочить его. Немедленно уходите или хотя бы немного облачитесь во что-нибудь, прикройте свою наготу.  

И грубо спровадил меня в раздевалку. С чего бы это он, ведь я все сделала, как велела Нинка. Просто хотела, как и она, поесть без ничего. И тут до меня дошло: без ничего, это без жиров, подливок, сметаны, майонеза и т. п.  

Ужас! Стытоба. Что я наделала? Ушла с работы, никуда не выхожу, сижу дома, взаперти, ничего не ем, от былого аппетита не осталось и следа. Единственная отрада: похудела, стала даже стройнее Нинки.  

Теперь я зареклась: всегда, вначале, осмысливать услышанное, разобраться, что к чему. И, лишь потом, реагировать на него.