[ Трипофобия ]

Недавно обнаружила у себя трипофобию.  

Это стало открытием для меня лично!  

В детстве меня мучили видения, где на моей ладони появлялись маленькие, мерзкие, черные дырочки.  

Я хотела их расчесать до крови.  

Но не выходило.  

Они расширялись до крупных размеров и в итоге моя ладонь была настолько дырявой, что я плакала от бессилия и беспомощности.  

Откуда они вообще взялись?  

Меня волновал этот вопрос!  

Постепенно видения прекратились и я стала спокойно смотреть уже на свою ладонь.  

Сейчас я понимаю что это была игра разума.  

Тот страх, который вызывает чувство омерзения и агрессии.  

Подсознательно я хотела навредить себе.  

Причиняя боль своей ладони.  

Это жутковато, реально.  

Эти дырочки на самом деле разрушали мой мозг, и я не могла понять почему так происходит.  

Как помочь себе.  

Иной помощи я не принимала.  

Глубоко внутри я знала что только я смогу помочь самой себе.  

Важно было понять причину возникновения этих видений.  

Откуда они шли?  

Вот в чём дело.  

От эмоций.  

В детстве я притупляла свои эмоции.  

Глушила в себе свой негатив.  

И увы, это только вредило мне сильно.  

Получается я попала в свою клетку саморазрушения с этими видениями, которые могли довести меня до самоубийства.  

Сейчас я спокойно об этом рассуждаю, потому что понимаю что благодаря этим видениям – я нахожу и свое Исцеление.  

В виде умиротворения.  

Что может помочь заново "построить" свой Мозг?  

Сортировка ягод!  

Для меня это черника.  

Я выкладываю её на ладонь.  

По 9 ягодок за раз.  

И спокойно снимаю с себя ту гадость которая хочет сожрать мой Разум.  

И ещё отлично может помочь игра в пазлы.  

Когда вы чувствуете в себе негатив, бурлящую агрессию... складывайте пазлы.  

Вручную!  

Пальцы работают и мозг тренируется.  

Все очень просто.  

Вы контролируете свои эмоции.  

Превращая их в пользу для своего психологического здоровья.  

Будьте здоровы!  

Да и Бог с вами.