Питательное

Кто не любит шоколад  

Тот не очень жизни рад  

Кто не любит кушать рыбку  

Потерял свою улыбку  

Кто не ест овсянку утром  

Тот не будет самым мудрым  

Кто не любит сырники  

Тех мучают будильники  

Кто не любит чай покрепче  

В жизни тем не станет легче  

А не любишь молоко  

Не продвинешься легко  

Кто не любит есть орех  

Совершает в жизни грех  

Нам короче надо кушать  

Вкусно есть и тех не слушать  

Кто о пользе врет диет  

Нет, в диетах пользы нет  

Польза есть в любой еде  

Чае, кофе и воде  

Только правильно сложите  

Ешьте в радость не спешите  

Не ломайте себе счастье  

Ешьте все и не скучайте  

Что бы не было забот  

Что б хватало всех кислот  

Кальций, фосфор и железо  

Это очень нам полезно  

Мясо гречка нам нужны  

Витамины нам важны  

Счастье это вкусно есть  

Блюд полезных нам не счесть  

Мы накроем щедрый стол  

Что бы добрый гость пришел  

Плюшки, булки и варенье  

Сервелат, ''Полет'', печенье  

Рис, салатик и картошка  

Сыру, квасу и окрошка  

Огурцы, грибы, кефир  

То-то пир да на весь мир  

Так, что кушай не спеши  

И дела свои верши  

Ведь продуманный обед  

К жизни нам дает пять лет  

Единицу дарит к силе  

Плюс один дает к уму  

Да еще и к настроенью  

Нет, диет я не пойму  

Так что ешьте на здоровье  

Борщ и драники с морковью  

Поедайте без капризов  

Без нытья и без сюрпризов  

Ложки, вилки и ножи  

Аккуратно разложи  

Что бы не был в горле ком  

Не глотай одним куском  

С наслажденьем жуй омлет  

Шлю вам пламенный привет  

И желаю долго жить  

Вкусно есть и не тужить.