Тревога

"ПЯТЬ"

Как вы точно выразили состояние тревоги и это бичь нашего времени ,а поскольку бессонница тесно связана со стрессом, секрет здорового сна, очевидно, в том, чтобы проводить часы перед отходом ко сну как можно более спокойно. Почему бы не отложить все дневные заботы в сторону и не сделать что-нибудь приятное, например прогуляться перед сном, почитать. Насколько же мудро и полезно было бы прислушаться к совету Библии: «Ни о чем не беспокойтесь, но во всем в молитве и мольбе с благодарением открывайте свои просьбы Богу, и мир Божий... сохранит ваши сердца и умы» (Филиппийцам 4:6, 7).

Хочу пожелать Вам ночь без тревог и спокойного сна.
Я когда-то писал стихотворение "Умиротворение"
Отрывок:
Прекрасна ночь, уверен, что, закрыв глаза
Почувствую я взор божественных очей
И тихий голос мне нашепчет колыбель
Спокойно спи, моё дитя