Ерунда как часть жизни

Иногда магазины могут оказаться полезнее, чем художественные галереи. Перестать себя ругать за "бесполезное" времяпрепровождение – один из способов профилактики выгорания. Если это помогает вам отдохнуть, перезагрузиться и просто успокоить внутренний моторчик, значит уже не бесполезно! И не важно, что об этом думают гуру продуктивности. Они не проживут за вас ваши эмоции.  

Проведите день наедине с собой. Возьмите дневник и ручку. Прогуливайтесь, заходите в разные места, обедайте, пейте чай или кофе, но в любом случае оставайтесь расслабленной и спокойной.  

Вы обнаружите, что именно в такие моменты в вашей голове рождаются какие-то интересные идеи. Записывайте все, что придет в голову. Не отвергайте их, вам совсем не обязательно нужно будет их использовать!  

Любите такие расслабленные дни?