О чем говорит вам ваше тело?

Однажды она не смогла больше справляться с тревогой и решила принять успокоительные / транквилизаторы. «Вика ты представляешь, Я ПОЧУВСТВОВАЛА КАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ НОРМАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ! Я уже и забыла, когда мне было так спокойно и легко принимать решения и не тревожиться о мелочах», – сказала мне клиентка. Молодая женщина, 37 лет, хороша собой, занимает хорошую должность, как говорится без МЖП и вредных привычек) Воспитывает сама сына.  

Тело – это индикатор нашего состояния. Наши ощущения можно назвать языком тела. Осанка, походка тоже много говорят о нас. Это немой язык для человека, а тишину услышать сложно. А то, что сЛожно это ложно. На самом деле слышать свое тело очень пРосто это рост.  

Но самый заметный язык тела – болезни. А как еще до тебя достучаться? Если по-другому ты не слышишь. Задача человека — понять и осмыслить телесные сигналы, а затем найти решение и совершить необходимое действие.  

Привыкнув к напряжению и стрессу, мы перестаем его замечать. Тело может испытывать усталость, напряжение, тяжесть, скованность. Появляется головная боль, или боли в спине, которые ты просто заглушаешь таблеткой. С годами ситуация усугубляется.  

Через осанку, жесты, мимику, пластику тело показывает ПРАВДУ О НАС И НАШЕЙ ЖИЗНИ. Освобождаясь от мышечных блоков, восстанавливая естественный ритм жизни, мы меняем себя и свой характер в целом. Ведь единство Души и Тела неразделимая взаимосвязь. Хотите научится слышать свое тело и больше понимать о людях? Рассказываю.  

УПРАЖНЕНИЕ «ЯСНОВИДЕНИЕ»  

Составляем психологический портрет человека. Подсказка: особое внимание обратите на плечи, положение головы, пропорции тела и походку, осанку. Впрочем, важно всё, что привлекает внимание.  

Теперь подумайте:  

Как может складываться жизнь этого человека?  

Насколько он успешен и удовлетворен своей жизнью?  

По десятибалльной шкале определите его уровень уверенности.  

Как, скорее всего, выглядит его дом?  

Есть ли у него домашнее животное? Если да, кошка это или собака?  

Какие, по вашему мнению, ему свойственны привычки?  

Потренируйтесь день, два. А теперь посмотрите на себя со стороны, послушайте, о чем говорит вам ваше тело?